Ja znam jeden skuteczny sposób na rzucenie palenia
Silna wola !
Tak naprawdę to nie ma niczego innego. Trzeba się zawziąć w sobie oraz mieć motywację. Jednak powiem Ci,że bardzo pomocne są epapierosy. Sam akurat wapuję ( znaczy się palę - właśnie epapierośnicy wymyślili nowe nazewnictwo ponieważ e papierosy nie zawierają składników smolistych tak wiec nie szkodzą...) .
Dzięki temu o wiele łatwiej jest rzucić palenie, no i tak bardzo się nie trujesz. Liquidy możesz kupić na przykład tutaj:
http://www.wapershop.pl/W sieci jest taniej chociaż w Chełmie również znajdą się miejsca gdzie możesz się zaopatrzyć, na przykład w Tesco.